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下面附上一則新聞讓大家了解時事
射精時間過長 其實是骨盆底肌肉僵硬
:
一名四十幾歲男子，原本對自己能夠射精八到十秒相當自豪，直到有天無法射精、尿不出來才慌忙就醫。醫師發現，原來這名男子每天日夜作息不正常，因此骨盆腔底肌肉僵硬，造成間斷性射精障礙，還演變成慢性骨盆腔發炎與攝護腺發炎。（戎華儀報導）
書田診所泌尿科主任醫師杜元博指出，一般男性正常的射精時間約1到3秒、射精量3到5cc.，時間過長其實不正常。
杜元博說，研究發現，50%能夠正常排尿的男性骨盆底功能異常，卻不見得有明顯症狀，長期壓力大，或是跑步、騎自行車造成骨盆底肌肉遭長期壓迫受傷，都可能造成骨盆底功能異常，解尿要3、5分鐘才尿得出來，或是尿失禁、下背痛、會陰部疼痛、性功能障礙，。
杜元博說，正確的排尿姿勢可以幫助骨盆底肌肉放鬆：『站穩很重要，就是膝蓋微彎、10個腳趾頭弓起踏地、站穩，當你弓起踏地的時候，他的薦椎神經會抑制前面骨盆底肌肉的痙攣，達到骨盆底肌肉自然的放鬆。那坐姿排尿，就是不要坐太後面，大概坐到中間的位置，膝蓋大概是平行或略高於骨盆腔，這樣子我們下面的骨盆底肌肉跟男性的攝護腺、女性的尿道，都會放鬆。』
杜元博表示，有些患者對症狀不以為意，直到出現性功能障礙或尿不出來才就醫，越早治療才能越早恢復，早期治療不見得要吃藥，可先以行為治療、做適當的運動幫助臀部和骨盆肌肉放鬆，同時建議不要憋尿，最久3小時小便一次，避免骨盆肌肉緊繃。
（圖：書田診所提供）
全球／海沃德斷層適逢能量釋放週期 加州潛藏強震危機
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去年以來，太平洋火環帶狀況不斷，亞洲包括日本台灣印尼,接連上演地震海嘯火山爆發，而太平洋另一頭的美國西岸，許多斷層活動周期也都已經到來，尤其橫跨加州柏克萊校園的海沃德斷層帶，隨時都有可能釋放能量，美國科學家以及地方政府是如何因應，來看我們採訪小組的第一手報導。
前進柏克萊地震實驗室 專家測試建材抗震力
在劇烈晃動下，模型建築內部的天花板不斷摔落，這裡是加州大學柏克萊分校的地震實驗室，工程師及地震專家們正在進行各種震度試驗，以及建築材料的抗震能力。加州大學柏克萊分校的地震實驗室，成立於1972年，堪稱地震分析界的領頭羊，而這個地震測試器就是實驗室中的最強工具，最大能模擬規模7.0的地震，我們造訪實驗室當天，工程師正在替電池業者進行戶外變電箱耐震測試，結果相當驚人。
如今美麗的舊金山市容，已經是兩次大地震後的重建再重建，許多建築也已經加固又加固，但人口更茂密、建築更密集的舊金山灣區，是否能抵擋住下一次強震，當地人只能盡力做好最壞打算。
（民視新聞／李慧芝、李健成 美國專題報導）
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