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台孩排便不順比例創新高！高雄小孩最胖、愛喝飲料又便秘
:
台灣北、中、南國小學童便秘比例創新高！研究發現，38%學童沒有天天排便，更有21%排便不理想，大便呈「硬塊狀」、「泥狀」、「水狀」或交替出現。營養師表示，便秘與沒規律運動、水分攝取不足、少吃蔬菜水果，以及愛吃油炸物有關。
癌症關懷基金會今(28)公布去年針對台北市、新北市、台中市、高雄市國小三到六年級學童，進行飲食問卷調查，有效問卷一共3萬1234份。
癌症關懷基金會營養師林郁婷表示，進一步分析問卷發現，全年級學童不論全穀雜糧、蔬菜、水果攝取通通不及格；超過半數學生沒有規律運動習慣；高達70%學童水分攝取不足，再加上將近50%學童愛喝含糖飲料、常常吃油炸加工食品。諸多不正確的食物選擇、錯誤的生活習慣都是便秘的主因。
林郁婷指出，便秘標準為排便頻率一周少於3次，排便形態為硬便或排便困難，且狀況持續3周以上。而調查顯示，高達16%學童大便有時水水硬硬的、4%出現硬硬的球狀、1%是黏黏糊糊的泥土狀。
林郁婷說，每天喝6至8杯水排便最順暢，但是仔細觀察學童們的飲水習慣，卻發現僅27%學童喝到足夠水量、47%每天喝4到6杯水、26%每天少於4杯，等同近7成學童每天飲水量不足。
調查中也依據4個城市的學童進行飲食分析，發現台北市吃加工油炸和過瘦比例最高、新北市吃水果比例最低、台中市天天不吃蔬菜和喝水不足6杯比例最高、高雄學童過重肥胖、喝飲料和排便型態異常最高。
癌症關懷基金會董事長陳月卿指出，腸道不僅是人體主要的消化器官，更是最重要的免疫系統，人體70%的免疫細胞生活在腸道，腸道健康與過敏、肥胖及過動等有關，根據過去台灣國民營養調查發現，長期便秘會造成食慾不振和體重減輕，衝擊生長發育。而這次調查卻發現，台灣學童三、四年級除了過瘦比例高，竟每5位就有一位排水便或排硬便，甚至反覆出現；五、六年級學童則每10位就有一位超過三天才「難得排便」。
林郁婷建議，家長應督促學童下課假日常運動、每次運動30分鐘以上，天天吃全穀蔬果、蔬果一天一碗半、少吃油炸加工品，還要每天喝6至8杯水、少喝含糖飲料，減少便秘發生。
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MLB／陳偉殷先發對大都會 挨兩轟失五分
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馬林魚台灣左投陳偉殷今天先發對上大都會，雖然投五局、失五分並不理想，不過失分集中在第二局的兩支全壘打，接下來更連續解決九人次，重新站穩腳步，退場時隊友未有分數進帳，馬林魚以0：5落後。
陳偉殷原本預計投六局，雖然第二局用球數過多，最終撐滿先發投手的五局要求，投81球退場，被敲七安、失五分，送出三次三振，沒有四壞保送，一次觸身球，防禦率來到9.37。
陳偉殷首局投出三上三下，第二局突然陷入亂流，先被拉莫斯（Wilson Ramos）敲出二壘安打，接著康佛托（Michael Conforto）補上一支右外野兩分全壘打，接下來雖然送出兩次三振，但中間夾著一支安打、一次觸身，回到第一棒尼莫（Brandon Nimmo）又挨一發三分砲，單局丟掉五分。
三局下陳偉殷雖然開局又被拉莫斯敲出安打，不過接下來順利解決三人次，四、五兩局也都投出三上三下，直到六局下才被布拉克斯頓（Keon Broxton）敲出安打，隨後退場。
陳偉殷今天兩發全壘打都來自左打，康佛托敲出熱身賽第五轟，居大都會全隊最多，去年更是大聯盟少數對左投敲出10轟的左打者，拉莫斯春訓至今打擊率高達3成55，不過春訓打擊率4成42的卡諾（Robinson Cano）倒是遭陳偉殷封鎖，三度遭遇分別敲出一次滾地、兩次飛球出局。
本場比賽最終馬林魚以0：6落敗，陳偉殷吞下春訓第二敗。
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