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電梯失控下B1！她驚覺身邊全不是人
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生活中心／綜合報導
一名女網友陪著朋友搬行李到旅店，沒想到在按了五樓後，電梯卻不聽使喚直接下到B1，最詭異的是B1按鈕被膠帶貼住，代表著是「未開放」區域，女網友又按了一次五樓和關門鍵，沒想到電梯門卻動也不動，她隨口罵了一句「是怎樣啊？見鬼了」，沒想到朋友立刻嚴肅喝止「閉嘴」，後來她才得知原來電梯裡載滿了好兄弟。
▲電梯不聽使喚。（示意圖／Pixabay）
一名女網友在臉書社團「靈異公社」貼文，她陪著朋友一起搬行李到旅店，才剛踏進電梯裡，朋友就露出詫異的表情，她隨口問了一句「幹嘛一臉看到鬼的樣子」，朋友只回說沒事，這時女網友開始覺得心裡有點怪怪的，但也沒太在意就按下了五樓，沒想到電梯門關上後就直接下到了地下一層，而且最詭異的是B1按鈕是封住的，代表是旅店未開放的區域，門打開後眼前也是一片漆黑，只能隱約從電梯透出的光看見光禿禿的水泥地。
女網友雖然納悶但也沒多想，再次按了五樓和關門鍵，沒想到電梯門卻始終關不起來，她煩躁地罵了一句「是怎樣啊？見鬼了」，沒想到電梯門開始失控開開關關、完全不聽使喚，她正想再說話時，卻被朋友嚴肅喝止「閉嘴」，她這時意識到了一點什麼，安靜下來被朋友拉到電梯角落，朋友再次按了一下五樓，電梯才終於恢復了正常。朋友出了旅店後表示，一開始進電梯時有很多「人」跟著進去，它們到達地下樓層想要出去時，卻因為女網友亂說話得罪了它們，這些「人」在走出電梯時還惡狠狠的回頭瞪視兩人。（編輯：周羿彣）
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網傳：吃生魚片恐致胰臟癌？上腹痛、背痛6大警訊要注意
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【華人健康網記者郭瀅瀅／台北報導】號稱「沉默殺手」的胰臟癌，令人聞之色變！由於早期難以被發現，且存活率低，不少名人都不敵胰臟癌的侵襲。關於誘發胰臟癌的傳說，也不勝枚舉，日前網路上即傳言：「吃生魚片可能導致胰臟癌」，令許多人感到心慌慌，到底真相如何？以下由營養師教大家如何提高警覺，以遠離胰臟癌！
吃生魚片2要訣：選擇新鮮生魚片+工具洗淨後再使用
鄭欣宜營養師進一步指出，生魚片來源可分為淡水魚（草魚、吳郭魚等）和海水魚（鮭魚、鮪魚等），淡水魚的寄生蟲感染率較海水魚高，因此若要食用，建議以海水魚為優先。除此之外，應選擇新鮮的生魚片，並注意刀子、砧板等工具必須先洗淨後再使用，避免交叉污染。
不可不知！胰臟癌6大警訊要注意
由於胰臟癌的侵襲總是無聲無息，連醫生都束手無策，不少民眾也因此感到恐慌，紛紛尋找能夠自我檢測的方式。究竟有沒有哪一些症狀可能是罹患胰臟癌的前兆呢？鄭欣宜營養師提出以下6大警訊，提醒民眾特別留意：
1.長期下痢及脂肪便者。
2.體重減輕而找不到原因者。
3.上腹痛及背痛，而且找不到原因者。
4.發生阻塞性黃疸之病人。
5.沒有糖尿病家族史，在50歲以後才發生糖尿病者。
6.老年人發生胰臟炎，卻找不到致病原因者。
胰臟癌高風險群：抽菸、酗酒、高精緻糖、高油飲食
近年來國內罹患胰臟癌的人數不斷攀升，到底哪一些人是高風險族群呢？有沒有哪一些食物，是胰臟癌的地雷食物呢？鄭欣宜營養師表示，飲食不當如抽菸、酗酒、高精緻糖飲食、高油脂、少膳食纖維等，都容易增加胰臟癌的風險。除此之外，長期接觸芳香胺（如染料、洗衣、石油、化工廠等污染），也會提高罹患胰臟癌的機率。
預防胰臟癌要訣：多吃蔬果，少吃燒烤、油炸類食物
想要預防胰臟癌上身，最好的方式就是從飲食上著手。鄭欣宜營養師建議，平常飲食可攝取高纖食物，如五穀類、豆類，並以「天天蔬果579」為原則（成年女性每日蔬菜攝取量4份、水果攝取量3份；成年男性每日蔬菜攝取量5份、水果攝取量4份），藉由攝取蔬果當中的植化素，防止細胞癌化。另外，平日食材選擇以天然新鮮為主，減少食用醃製加工品、燒烤類食物；蛋白質以選擇優質蛋白質為主（含必需胺基酸，如蛋、瘦肉、牛奶），減少油炸、燒烤等烹煮方式，改變飲食習慣，才是防癌的首要之務。
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